Escobar celebra el Día Internacional del Yoga con una jornada abierta y gratuita en la naturaleza
El sábado 20 de junio, Escobar será escenario de una propuesta pensada para bajar el ritmo, reconectar con uno mismo y disfrutar del entorno natural. En el marco del Día Internacional del Yoga, se realizará una jornada abierta y gratuita con actividades para todas las edades y niveles de experiencia.
La cita será de 10 a 18 horas en Juan Mermoz Norte 3010, en un predio rodeado de verde que invita al encuentro, la calma y el bienestar.
🌿 Una experiencia integral, abierta a todos
En diálogo con Alternativa en Papel, Amalia Britos, una de las coordinadoras de las actividades , brindó detalles sobre la propuesta, que reunirá a distintas escuelas e instructores con el objetivo de acercar el yoga a la comunidad.
“Vamos a tener espacios para prácticas de hatha yoga, meditaciones en distintos salones y también charlas sobre temáticas vinculadas al yoga”, explicó. Además, destacó que el predio permitirá que quienes no estén participando de actividades en ese momento puedan disfrutar del parque, descansar o simplemente conectar con la naturaleza.
La jornada está pensada tanto para quienes ya practican como para quienes desean iniciarse:
“No es necesario tener experiencia. Justamente, el espíritu del Día del Yoga es que las personas puedan conocer distintas prácticas y enfoques”, señaló Britos.
🧠 Cuerpo, mente y emociones
Durante el encuentro habrá prácticas de Hatha Yoga, enfocadas en el trabajo corporal a través de posturas (asanas), y también propuestas de meditación y Raja Yoga, orientadas a la gestión de los pensamientos y la energía mental
Las actividades incluirán además:
- Talleres y conferencias sobre bienestar integral
- Charlas sobre atención consciente, manejo de miedos y salud
- Meditaciones guiadas (algunas con música o adaptadas a jóvenes y niños)
- Espacios lúdicos e inclusivos
Entre los participantes se encuentran instituciones como la Universidad del Salvador, Fundación Hastinapura, Arama Yoga y Brahma Kumaris, , también la escuela YAD – Yoga Arte y Discapacidad.entre otras.
🌳 La naturaleza como aliada
Uno de los puntos fuertes del evento será el entorno. El parque, amplio y arbolado, permitirá una experiencia distinta.
“El contacto con la naturaleza despierta lo que está dentro nuestro. La gente camina, se sienta en el pasto, se relaja… es el complemento perfecto para este tipo de actividades”, expresó Britos, remarcando el valor del espacio verde en la experiencia.
🍃 Recomendaciones para participar
La organización sugiere asistir con:
- Manta o mat de yoga
- Agua
- Vianda para el almuerzo
Habrá un intervalo entre las 13 y las 14:30 para comer. En ese horario, los asistentes podrán utilizar el predio lindero del Santuario Schoenstatt para descansar y almorzar. El estacionamiento allí tendrá un costo de $10.000 como contribución al lugar.
📌 Inscripción previa
Si bien la actividad es gratuita, se requiere inscripción previa a través del siguiente formulario:
👉 https://forms.gle/NpUE2KYh6FYezkue8
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